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La formation gestes et postures vous apportera les clés pour prévenir des risques d’accidents et de maladies professionnelles. Elle concerne tous les salariés qui sont soumis à des manutentions manuelles, parfois répétitives. Pour se protéger, il est essentiel de comprendre le lien entre douleurs/problèmes de santé et gestes et postures.

Objectif de la formation gestes et postures

À l’issue de cette formation, vous serez capable de percevoir les risques d’accidents et de maladies professionnelles.

  • Identifier les risques liés à l’activité physique
  • Proposer des améliorations pour réduire les risques et participer à leur mise en œuvre
  • Appliquer les principes de sécurité physique et d’économie d’effort.

Nous vous donnerons des solutions pour améliorer votre confort tout en assurant votre sécurité et réduire les risques sur votre santé.

Contenu et progression pédagogique

Théorie – être capable de : 

  • Comprendre l’esprit santé et sécurité dans les activités de manutentions manuelles.
  • Définir l’attitude et responsabilités de l’exécutant vis-à-vis de sa santé et sa sécurité au travail.
  • Identifier les risques d’accident du travail en manutention manuelle.
  • Limiter les conséquences humaines, financières et sociaux-juridiques des AT/MP.
  • L’analyse des AT/MP et être force de proposition.
  • Notions d’anatomie :
  • Comprendre le fonctionnement du corp humain pour le préserver
  • Identifier le fonctionnement de la colonne vertébrale, des vertèbres, de la région lombaire pour les préserver
  • Identifier et comprendre le fonctionnement des muscles, des tendons et des articulations pour les préserver
  • Identifier les pathologies liées à l’activité physique
  • Etudier les principes d’économie d’effort et les bonnes postures
  • Définir des exercices pour entretenir sa forme physique
  • La colonne vertébrale, les vertèbres, la région lombaire.
  • Comment entretenir sa forme physique ?

Pratique

  • Mettre en œuvre des exercices de manutention adaptés au poste de travail
  • Analyser le poste de travail et en définir les risques
  •  Mettre en application des principes de sécurité physique et d’économie d’effort
  • Manipuler des charges diversifiées avec recherche du geste de sécurité (caisses, sac de linge, cartons, déplacement d’une table…)
  • Coordonner ses efforts
  • Conseiller et proposer des aménagements
  • Appliquer une bonne hygiène de vie
  • La pratique est réalisée avec les charges des opérateurs.
  • le travail sur écran en gestes et postures
  • Déterminer les bonnes pratiques liées au travail sur écran
  • Intégrer les recommandations de la médecine du travail en ergonomie sur le poste de travail
  • Appréhender le fonctionnement de la fatigue visuelle liée au travail sur écran

      Gestes et posture en EHPAD :

      • Mise en application des principes de sécurité physique et d’économie d’effort.
      • Manipulation de charges diversifiées avec recherche du geste de sécurité (caisses, sac de linge, cartons, déplacement d’une table…).
      • Coordination des efforts.
      • Proposition d’aménagements et conseils.
      • Importance d’une bonne hygiène de vie

      Mises en place d’ateliers pratiques tout au long de la journée

      Nous pratiquons des exercices de manipulation de résidents adaptés à votre poste de travail.
      La pratique est réalisée avec les charges des opérateurs et le matériel à disposition (drap de glisse, planche de transfert…).
      Nous utilisons les moyens de relevage de votre établissement (lève malade, verticalisateur…).

      Public concerné :

      Tous les travailleurs dont l’activité physique comporte une activité de manutention sont concernés.

      Conditions de la formation :

      Effectif :

      Elle s’adresse à des groupes de 4 personnes minimum et 10 personnes maximum

      Notre formation est réalisée au sein de l’établissement.

      Durée : 

      Une journée (7 heures).

      Intervenant :

      Notre formateur PRAP 2S / APS ASD.

      Modalités et délais d’accès :

      Entrée/sortie permanente, planification à J-15. L’inclusion était une valeur importante pour nous. Nous préférons donc étudier au cas par cas les différentes compensations nécessaires. En conséquence, l’accessibilité sera adaptée pour les personnes en situation de handicap.

      Moyens pédagogiques :

      Nous mettons à votre disposition un ordinateur, ainsi qu’un vidéo projecteur tactile et interactif. Nous remettons un support de formation à chaque participant.

       

      Évaluation :

      À l’issue de la formation, nous remettons une attestation aux participants qui évaluent leur satisfaction.

      Le stagiaire devra suivre la totalité de la formation et participer aux exercices pratique pour obtenir son certificat de réalisation.

      Indicateurs qualité : Nombre de stagiaires : 269 taux de satisfaction : 98%, taux d’abandon en cours de formation : 0% taux de réussite : 100% taux de retour enquête : 100% Tarifs de la prestation : nous consulter